大家都知道,肥胖是当代社会最头疼的问题之一。那么,如何量化肥胖程度呢?这就要提到肥胖指数了。别着急,本文将揭开肥胖指数的神秘面纱,用简单、幽默的方式解说这个当成"减肥圣经"的数字。
BMI即Body Mass Index,中文叫身体质量指数,是一种衡量人体肥胖与否的方法,公式是体重除以身高的平方。鲍德里是个憨态可掬的小胖子,他居然通过身体质量指数得知自己超标了!在节食减肥的漫长征途中,他玩出了一个有趣的数字较量。
鲍德里为了变薄用尽了绝招,比如停电时拿针挑灯泡、不刷牙用牙膏洗碗,但是效果甚微。直到有一天,当他发现自己具备勾肩搭背的特长时,才不禁眼前一亮。想要测量胸围和腰围?太过于直接,容易被误解成调戏!这个时候他第一次听说肥胖指数,简直惊呆了。
当他将自己身高和体重输入计算器,然后看到那个令人失望的0.0000194048的BMI值时,就感觉自己像卢森堡公主了——永远找不到真爱。
说起肥胖指数,还要提到胃围。胃围是个怎样的魔幻数字?以鲍德里为榜样,我们来探究一下。
胃围其实就是测量你腹部最宽处周围的长度,用来评估脂肪在整个身体中的分布。而测量胃围的工具,就是软尺。想到硬尺子,你是否感觉有些暖意融入心扉?再次拿起尺子,期待萌生冲动?
那么,如何正确测量胃围呢?一起来跟着这位"肥·迪拜"探索吧。
鲍德里的想象力无比丰富,他决定用不同物品绕过腰部,以此来测量自己的胃围。这次物品有长领带、充气泳圈和冲锋衣。他发现,一个人的胃围不仅仅由脂肪决定,还和肌肉量、骨骼厚度紧密相关。就像投资一样,要看整体,不能只盯着单个数字。
通过软尺测量之后,他得出了一个令人意想不到的结果。他的胃围竟然比身高小,让人忍俊不禁。他继续调整物品,费劲心思地转角度、换材料,并希望能取得更准确的结果。
到目前为止,我们已经聊了BMI和胃围。那么,这两者有什么不同呢?还有何种玩法可以愉快地伪装健康呢?接下来,我们和鲍德里一起进入肥胖指数的"三分天下"。
BMI和胃围的问题在于,它们只能大致估计人体脂肪含量,并无法区分脂肪的类型。因此,在人们眼中,嘴巴无疑成了替罪羊。
鲍德里,这位投资迷,想到了以口为患的方式——他动了一个邪恶的脑筋。从此,他在约会时总是回绝用"吃饭吧"这类的提议,而是更喜欢"出来走走"、"锻炼一下身体"。不得不承认,这个商机可比金融市场暴利多了。
正所谓,趁肉甚美时愈发饥不择食。我们不经意间迈进了一个规避肥胖指数的行业,美食评论员。人们以食物作为创造力的源泉,点评着美味与否,却少有人思考其中的"代价"。
当我们浸泡在美食的海洋中,我们是否曾想过,我们用嘴巴实现的美与艺术之所以不能成立是因为......会导致BMI超标!
总结:揭开肥胖指数的神秘面纱,我们笑着发现,BMI和胃围,就像金融市场中的股价与外汇一样,虽然只是参考指标,但却给我们的生活带来了很多有趣的故事。